Frites de salsifis

Temps de préparation : 15 minutes

Temps de cuisson : 12 minutes

Niveau : facile

Ingrédients pour les frites de salsifis

Ingrédients pour une trentaine de frites:

• 1 boîte de 400g de salsifis Jean Nicolas, 40g de farine, 2 œufs battus, 60g de chapelure, huile d’olive, la sauce de votre choix pour déguster.

Existe en 200g, 400g et 800g

Préparation des frites de salsifis

• Préchauffez le four à 200°.
• Égouttez les salsifis.
• Battez les oeufs en omelette.
• Préparez un bol de farine et un bol de chapelure.
• Roulez tour à tour les bâtonnets salsifis dans la farine, l’œuf puis la chapelure.
• Posez les salsifis sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
• Ajoutez un filet d’huile d’olive sur vos frites. 
• Enfournez pour 12 min à 200°.